昨日トロとイカの丼ぶり

昨日海鮮丼。
最近丼もの多いなー。
作るんめんどいしなー、、、。汗
もずく。
卵のおすまし。
かぼちゃとトマト。
鳥の肝煮（生協）



いつのか？？
スパgetyou
アスパラときのことチーズのリゾット。
レタスときゅうりのサラダ。





ビフォアー。。。










アフター。。。

はい。ばっさり切りました。

みんなに毛先の天パのくるりんが無くなるのが残念と言われたけど、いい加減長いのと暑いので切った。
手入れが簡単でやっぱ短い方が楽チンやー。



昨日は友達と会ってランチしたー。
沖縄に旅行行ってたらしくおみやげのちんすこうを頂きました。
これはあっさりでおいしい。
昔、沖縄行った時、試食でアホほどちんすこうを食べ、その後タクシーに揺られ気分悪くなったまま居酒屋で地酒、、、なんて言うんやっけ？？沖縄の日本酒をロックで飲み、、、ほんの少しでぶっ倒れました！！
あれはちんすこうのせいやったなー。
あれ以来アルコールは飲めなくなってしまいました。

昨日は東京行きの新幹線の切符を友達に渡したのだー。
私が買っていたので。。。。
いよいよ一週間後サイゴン！！わくわく。
とっくにテンション上がりすぎててここのとこダウン気味だったけど、昨日久しぶりに友達に会ってパワーをもらいエンジンかかってきましたわー。
ダンスの先生してる人で、昨日は自分がレッスン受けにこちらへ出向いてきはりました。
えらいなー。ほんま尊敬です。忙しいのに少しの空いてる時間に自分のレッスン、、、、。
私も習うなら自分もちゃんとレッスンとか受けてはる先生に習いたい！！
ダンスにしても音楽にしても。
常に向上心満開なパワフルな人がいい！！
自分がそうじゃないからなー、、、だからこそそういう人と接して影響うけたいのです。