昨日さんま おとついかしわ

昨日はさんま。生協は年中さんまあります。激安。
かぼちゃのたいたん。
キャベツの胡麻ドレ和え。
もずく。
キノコの炊き込みご飯（エリンギしめじえのき舞茸）




おとつい。テレビでやってたチキンと人参のバター煮の
自分流アレンジ。
めっちゃ成功！うましっ！！
テレビではチキンにマスタード塗って焼いてたけど、子供には
無理かな？と思い醤油ベースの甘めの味付けで漬け込んで、人参は
一本皮付きのままチン！して切ってかしわと炒め、仕上げにバターを
入れて完成！！お手軽。
人参たくさん使いたい時にええわー♪

これは三日前。
ほうれん草のバターソテーの上にカレイのピカタ。

相変わらずお菓子を食べて体重は１０年前より８キロ増のまま。

妊娠してるみたいやー！！

いい加減減量せな。

減量ってかお菓子やめたら確実減るんは分かってるけどー。

でもーチョコがーーー。笑

チョコ菓子最高☆